Entradas Etiquetadas "salud"

Vuelta a la rutina

por el 7 sep, 2017 en Inicio, Salud | 0 comentarios

Vuelta a la rutina

  Aunque los años empiezan oficialmente en enero, el mes de septiembre tiene algo de rentrée y de puesta a punto para un nuevo curso. Supongo que tiene que ver con los años escolares que, al menos en España, va de septiembre a junio, y también con el corte estival de las vacaciones que para muchos trabajadores –por supuesto, no para todos- tiene lugar en los meses de julio y agosto. El tiempo de descanso permite precisamente replantearnos algunos objetivos, ya sea en lo que concierne al ámbito profesional, familiar y de salud. Os propongo algunas ideas para esta rentree intimamente relacionadas...

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Consejos para prevenir la gripe

por el 17 ene, 2017 en Inicio, Salud | 0 comentarios

Consejos para prevenir la gripe

  Una año más la llegada del invierno coincide con el inicio de la ola epidémica de la gripe. De acuerdo con los datos que, semanalmente, ofrece la Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica -http://vgripe.isciii.es/gripe/inicio.do -, este curso el pico fuerte de la gripe ha adelantado su llegada unas pocas semanas, de modo que ya en enero se encuentra en fase epidémica. Este periodo suele prolongarse durante cinco o seis semanas más, de modo que hasta finales de febrero vamos a convivir con el periodo álgido de este virus tan común por estas fechas.   Desde Youfarma nos gustaría compartir...

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¿Qué relación hay entre salud y felicidad?

por el 4 may, 2016 en Inicio, Salud | 0 comentarios

¿Qué relación hay entre salud y felicidad?

Leo en la revista The Atlantic que la universidad de Harvard va a invertir 21 millones de dólares en la puesta en marcha de un nuevo Centro para la Salud y la Felicidad. Es un tema sobre el que ya hemos hablado repetidamente en este blog, ya que resulta crucial para nuestro bienestar, pues como señala James Hamblin en el artículo “la salud es algo más que la ausencia de enfermedades”. Precisamente, en un post anterior, señalamos la importancia de lo que se conoce como apego seguro, para consolidar la autoestima, la confianza y la felicidad a lo largo de la vida. Las experiencias positivas de la niñez,...

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¿Es el azúcar el nuevo tabaco?

por el 1 abr, 2016 en Inicio, Salud | 0 comentarios

¿Es el azúcar el nuevo tabaco?

¿Es el azúcar el nuevo tabaco? Las nuevas recomendaciones dietéticas así parecen indicarlo, hasta el punto de que las agencias americanas de la salud y la nutrición han recomendado reducir de forma drástica el consumo del mismo. De hecho, según los consejos de la propia Organización Mundial de la Salud las evidencias científicas empiezan a demostrar el importante impacto positivo que el consumo de azúcar tiene sobre enfermedades como la diabetes tipo dos, el riesgo de obesidad e, incluso, en algunos tipos de cáncer.   En realidad, no nos encontramos ante un tema reciente, sino que lleva tiempo ya...

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Lo mejor del 2015

por el 26 dic, 2015 en Inicio, Salud | 0 comentarios

Lo mejor del 2015

  2015 ha sido un año intenso y lleno de sorpresas. En el blog de Youfarma, además de presentaros algunas de nuestras novedades de parafarmacia, hemos intentado acercaros a un buen número de temas que afectan a la calidad de vida, además de prestar una especial atención a la innovación educativa y a la infancia. Hoy, para celebrar estas fiestas de Navidad, queremos recuperar algunos de estos artículos. Esta es nuestra selección Youfarma! Más imaginación y tiempo para jugar: ¡A los niños hay que dedicarles tiempo y tiempo de calidad! En marzo entrevistamos al Coach de Lego, Jaume Català quien nos...

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Dietista Youfarma | Recetas sanas

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