Categoría: Bienestar

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Pequeños hábitos,                 grandes cambios
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Pequeños hábitos, grandes cambios

¿Te has sentido alguna vez abrumado por la vida y sus innumerables desafíos? No estás solo. Hoy en día, muchos hombres y mujeres enfrentan presiones y expectativas que pueden afectar a nuestro bienestar emocional. Afortunadamente, existen pequeños hábitos que marcan una gran diferencia en como nos sentimos. En este post, te presentamos cinco prácticas sencillas...

Volver a la rutina
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Volver a la rutina

Para muchas familias, con el inicio del curso escolar, las vacaciones llegan a su fin y regresan las rutinas que seguramente hayamos descuidado a lo largo del verano. A mí, al menos, me pasa así y creo que a muchos de vosotros también. Como bien saben los pedagogos y los psicólogos, las rutinas son fundamentales...

Imaginación moral
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Imaginación moral

Además del placer que proporciona su lectura, ¿qué valor tienen los cuentos y relatos clásicos para niños? Desde el punto de vista de la utilidad estricta, conocemos ya algunos. Sabemos que si los padres leen diariamente en voz alta a sus hijos de preescolar el vocabulario de estos niños será más rico, su conocimiento intuitivo...

Una nación de lectores
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Una nación de lectores

Desde hace ya varias décadas, una pequeña nación asiática, Singapur, ha logrado encaramarse al top mundial en cuanto a calidad educativa. Singapur, para entendernos, es la Finlandia asiática, cuyo modelo educativo está siendo replicado por todos los países de su entorno. La clave del éxito singaporés se centra, según los técnicos, en la alta cualificación...

Libros infantiles para recomendar
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Libros infantiles para recomendar

Ya hemos iniciado la cuenta atrás para celebrar, un año más, las Navidades y esto supone dejar a punto un montón de pequeños detalles: la cena de nochebuena o la comida de Navidad, los regalos a nuestros familiares, la decoración de nuestro hogar… En un próximo post, os presentaré algunas sugerencias de belleza y bienestar...

¿Qué libros recomendar a nuestros hijos?
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¿Qué libros recomendar a nuestros hijos?

En este blog hemos insistido mucho acerca de la importancia de la lectura en la vida de nuestros hijos. Por un lado, la literatura infantil de calidad constituye uno de los fundamentos principales de la transmisión cultural. Gracias a los cuentos clásicos, nuestros hijos adquieren un sentido del bien y del mal, de cómo afrontar...

¿Hay que hacer deberes en verano?
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¿Hay que hacer deberes en verano?

Para muchas familias cada verano se repite un dilema permanente: ¿qué hacer con los deberes? Este año, el debate ha llegado hasta el punto de que la Confederación de Padres de la Escuela Pública (CEAPA) ha solicitado formalmente que se supriman. Este artículo del blog de Daniel Capó explica muy bien los argumentos que defienden...

Niños: 10 recomendaciones para incentivar su inteligencia
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Niños: 10 recomendaciones para incentivar su inteligencia

Recientemente llegó a mis manos un libro de la neurocientífica Lise Eliot, titulado Pink brain, blue brain, que trata sobre los diferentes modos que tenemos los hombres y las mujeres de desarrollar nuestra inteligencia y de aprender a pensar. La tesis central del libro es que las diferencias genéticas son mínimas, casi inapreciables, pero que,...

La autoestima
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La autoestima

¿Qué es la autoestima? De acuerdo con la Wikipedia podemos definirlo como el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos. En resumen, sería la percepción evaluativa que hacemos de nosotros mismos, la valoración que tenemos de nosotros mismos y es...

La escuela del siglo XXI
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La escuela del siglo XXI

Estos días hemos leído en el periódico El País la noticia de que un joven psicólogo español, Alfredo Hernando, con la ayuda de la Fundación Telefónica, acaba de publicar el libro Viaje a la escuela del siglo XXI. Así trabajan los colegios más innovadores del mundo, que se puede descargar gratuitamente en la web de...