La importancia del calcio

La importancia del calcio

Quien más quien menos, creo que todos somos muy conscientes de la importancia del calcio para la salud de nuestros huesos y dientes. Lo que quizás menos gente sepa es que el periodo clave para el fortalecimiento de nuestros huesos tiene lugar antes de la vida adulta, en la infancia y en la adolescencia. La realidad es que un niño o un adolescente que no tome a diario la cantidad suficiente de calcio no estará acumulando los depósitos que necesita para la salud de sus huesos, por lo que resulta probable que al cabo de los años termine desarrollando una...

KORRES: Cosmética natural

KORRES: Cosmética natural

Antes de nada os voy a contar brevemente algunos datos de la marca Korres. Es una marca griega de cosmética natural. ¿Sabéis cuál fue el primer producto elaborado por Giorgos Korres? Un jarabe de miel y anís para suavizar la garganta. Desde entonces ha llovido y en la actualidad cuenta con más de 400 productos naturales y productos con certificado orgánico. Está presente en más de 30 países. Uno de los pilares básicos de Korres es su compromiso permanente en desarrollar productos naturales, respetuosos con la piel y el medio ambiente y creados a partir de fórmulas seguras y eficaces. Para...

Cómo enriquecer las vacaciones de nuestros hijos

Cómo enriquecer las vacaciones de nuestros hijos

Con la llegada del verano, muchos padres nos preguntamos de qué modo podemos enriquecer las vacaciones escolares de nuestros hijos. La solución, aunque paradójica, probablemente pase por no hacer nada y dejarles que corran al aire libre, que jueguen en libertad, que se aburran, que se ensucien los pies y las manos, que imaginen sus propios mundos y que creen, en definitiva, sus propios proyectos. El valor de lo que se denomina el “free play” o juego libre frente a las actividades conducidas y estructuradas por adultos, se encuentra cada vez más documentada en la literatura científica. El año pasado,...

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