Hace unas semanas leí en el ABC una entrevista en la que Alfonso Armada dialogaba con el filósofo de moda, el coreano Byung-Chul Han. Se ha hecho famoso por una serie de breves ensayos en los que reflexiona sobre el tipo de vida que llevamos y que conduce al agotamiento físico, moral y psicológico. Este miércoles, Daniel Capó recogía precisamente en su columna algunas de estas ideas, mientras nos hablaba de un término japonés que yo desconocía: karoshi. Entrecomillo sus palabras: “A principios de la década de los ochenta, los japoneses empezaron a utilizar la palabra Karoshi para designar las...
Belleza
La crema antiarrugas y rejuvenecedora
12 Noviembre, 2021
La crema antiarrugas
y rejuvenecedora
Ionax scrub
Como sabéis necesitamos incluir la exfoliación en nuestra rutina de belleza para mantener la piel limpia. Actualmente contamos en el mercado con multitud de exfoliantes para elegir, pero hoy me gustaría hablaros de Ionax Scrub, de laboratorios Galderma, que llevo usando ya desde hace varios años. En primer lugar, ¿cuál es el objetivo de una exfoliante? Eliminar las células muertas e impurezas de la piel que, además de restarnos suavidad y luminosidad, impiden que las cremas actúen de manera correcta. ¿Para quién está indicado Ionax? Básicamente para pieles grasas y comedogénicas (con tendencia al acné), Las células muertas obstruyen los poros...
Puesta a punto
Terminaron las comidas y celebraciones navideñas y, aunque os dejamos un post sobre ¿Cómo cuido la alimentación en Navidad?, sabemos que no siempre es posible, así que vamos con unos consejos para quitarnos esos eventuales kilos de más. No os desaniméis porque lo normal es coger un par de kilos, pero para no dejar que vayan a más hablamos con nuestra experta en Nutrición. La mayoría de las recomendaciones os las sabéis ya de memoria: 5 comidas diarias, beber agua, incorporar más verduras, prescindir de los refrescos, hacer ejercicio…. Aunque es muy cierto que el deporte es imprescindible y debe...