¿Cómo cuido la alimentación en Navidad?

¿Cómo cuido la alimentación en Navidad?

El mes de diciembre siempre viene acompañado de numerosas comidas de trabajo, encuentros con familiares o amigos. Es época en la que nos gusta salir a la calle y celebrar y si puede ser con comida de por medio mejor. Muchas veces ya damos por hecho que recibiremos el año con unos kilos de más y tampoco hacemos nada para remediarlo. Según Pilar Sánchez, nuestra experta en dietética y nutrición se suele coger una media de 3 kilos. Es verdad que son fechas donde solemos dejarnos llevar y comer más de la cuenta, pero os vamos a dar algunas recomendaciones...

¿Las cremas tienen fecha de caducidad?

¿Las cremas tienen fecha de caducidad?

Seguro que en muchas ocasiones os habéis preguntado si las cremas caducan, pues la respuesta es que sí. Si sois de las que soléis almacenar cremas y cremas en el fondo del armario desde hace mucho tiempo conviene revisarlas. Es posible que notéis que su textura, color e incluso el olor es diferente del que tenían recién abiertos. Aunque, en principio su uso no supone un riesgo grave para la salud, pueden ocasionarnos irritaciones o algún tipo de alergia en la piel. Hay que tener en cuenta que cuando abrimos una crema o cosmético el riesgo de oxidación es mayor...

La dermatitis atópica

La dermatitis atópica

La dermatitis atópica, es una enfermedad inflamatoria de la piel, de base inmunológica y una de las más comunes en la infancia, aunque suele ir mejorando a medida que el niño crece. Se suele asociar a otras enfermedades alérgicas como las de carácter alimentario, rinitis o asma. Su principal síntoma y uno de los más molestos y difíciles de controlar por los que la sufren es el picor. Evitar el rascado es fundamental porque empeora las lesiones y puede sobreinfectar la herida. Conviene llevar siempre las uñas cortas y limpias. Está enfermedad cursa con brotes, los que la padecen tienen...

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